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足の水虫の対策

足の水虫を防ぐためには、とにかく足と部屋を清潔に、そして風通しよく保つことが一番大切です。ほとんどが家の中や身の回りでできる簡単な対策ばかりですので、ぬかりなく行っていただければと思います。

床は毎日掃除機をかけ、寝具やお風呂マットなど水虫の原因となる白癬菌が潜みやすいものはまめに取り換えることが大切です。

これだけで、他に特別な対策をとらずとも部屋の中で水虫にかかる可能性は大きく減少させることができます。

もう1つ、履物に気を配り足を常に風通しよい状態にしておけば、そう簡単に水虫にかかることはありません。

水虫といえば男性がかかるものとお考えになる方も多いですが、最近は履物の変化などにより女性が水虫にかかることも増えています。

特にブーツは構造的にも、脱ぎ着がしにくく長時間履いたままでいることが多いという意味でも足が蒸れやすい靴です。さらにストッキングや靴下などにより足の蒸れ、軽石による角質ケアのやりすぎといったことも女性の水虫を招きます。

靴下を木綿など風通しのよいものにする、梅雨時や夏場はブーツではなく通気性の高い靴を履くといった対策が一番でしょう。家の中では靴下をすぐに脱ぎ、素足で過ごすことも水虫を防ぐために効果があります。

特に寝る時に靴下を履いたまま寝るというのは、足を長時間高温多湿の環境、白癬菌の潜みやすい環境をキープしてしまう大きな原因となってしまいます。

もし足に水虫ができてしまったら、他の場所に水虫が移らないような対策をとりながら治療にあたりましょう。

お風呂では水虫になった部分を最後に洗うようにし、足を拭いたりしたタオルは他の場所に触れさせないようにすることが大切です。また、タオルやスポンジなどで患部を洗う時は、できるだけやさしく洗うようにしてください。

ごしごしこすり皮膚の角質を薄くしてしまうと、皮膚がかえって白癬菌に感染しやすくなることも考えられます。手でやさしく洗うだけでも、十分汚れや白癬菌は落とせます。

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